导读：

灵芝孢子粉目前作为兹卜养生的保健食品被很多人所喜爱，那么灵芝孢子粉每次吃多少量比较好呢？灵芝孢子粉正常情况下一般服用2克，每次服用1克就可以达到日常需求，如果是bing情严重的患者可以适当加量服用，无任何富作用的，当然避免不了一些效果不好的牌子，那么其要求的用量肯可能就会更多，不仅没效果可能对身体还有损伤，所以建议消费者尽量购买正规，有国食健字，也就是小蓝帽标志的灵芝孢子粉。并且一定要选择灵芝三萜含量高的。因为目前衡量灵芝孢子粉效果好坏的关键就是其有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉的效果才越好，比如现在深受消费者喜爱的芝素堂牌灵芝孢子粉，芝素堂其中的有效含量灵芝三萜含量在国内处于领先位置，效果也是更好的，每天只需要服用2克就可以满足人体需求，具体可加zst365咨询。