导读：

灵芝孢子粉目前市面上是比较受欢迎的保健食品，那么灵芝孢子粉怎么吃法一天几包比较好呢？灵芝孢子粉吃法一般都是用水冲服，注意一定要用60度左右温开水冲服，这样不会破坏里面的活性有效物质，一天用量可以参考包装上要求用量就可以，不过吃灵芝孢子粉主要吃的是里面的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜是发挥功效的关键，灵芝三萜含量越高效果才越好，因此一定要选择灵芝三萜含量高的才行，而目前芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量远超于行业平均水平，服用效果更好，具体可加zst365咨询一下。

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